В данном курсе я показываю 4 мудры, которые мне лично очень нравятся, так как они приносят быстрый и ощутимый эффект. И, к тому же, данные мудры развивают те аспекты нашей жизни, от которых зависит наше благополучие.
Мудры, вошедшие в состав курса:
➤Успокаивающая мудра;
➤Для хорошего пищеварения;
➤Для развития любви к себе;
➤Для привлечения второй половинки или усиления связи с ней.
Почему же они так важны?
Из моего опыта я заметила, что успокаивающая мудра быстро приводит в равновесие расшатанные от каждодневных забот нервы, улучшает сон и привносит ясность и чёткость в сознание.
Мудра для хорошего пищеварения улучшает пищеварение, от которого зависит наше общее состояние: как физическое, так и эмоциональное.
Мудра для развития любви к себе позволяет почувствовать уверенность в себе,принять себя; что, в свою очередь, помогает с лёгкостью проходить через любые жизненные невзгоды.
А мудра для привлечения второй половинки или усиления связи с ней говорит сама за себя: эта мудра улучшит Ваши взаимоотношения с уже существующей второй половинкой, либо поможет Вам расчистить дорогу на пути к новой.
Как проходить данный курс?
Вначале я рекомендую просматривать видео в том порядке, в котором они пронумерованы. Затем Вы можете выбрать ту мудру, которая созвучна с Вами, т.е. которую очень хочется сделать, и делать её в течение 21 дня.
А затем переходить к следующей. Также, можно выбрать три мудры и проделывать их по очереди в течение дня (утром, во второй половине дня и вечером), тоже в течение 21 дня.
А ещё можно сделать такое расписание:
➲Утром — мудра для развития любви к себе
➲Во второй половине дня — мудра Для привлечения второй половинки или усиления связи с ней
➲Перед сном — успокаивающая мудра
➲А после каждого приёма еды (или хотя бы после обеда или ужина) — мудра для хорошего пищеварения
И самое главное, слушайте свой внутренний голос при выборе и проделывании мудр и следуйте ему!
Комментариев нет:
Отправить комментарий